Kategori-arkiv: Arkiv

Ljusmeditation allhelgonhelgen

Ge dig en stund av stillhet och ljus i novembermörkret. Vi använder yogans traditionella redskap så som milda meditativa rörelser, medveten andning, mantra och mudra (symboliska gester) för att lugna sinnet och komma till inre stillhet och ro för en stund. 3 november kl 18-19.15.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yogaretreat på mysiga Magasinet Jäverön 10-12 november

Välkommen till en skön helg för återhämtning och påfyllning i mörka november med utrymme för vila och reflektion. En helgretreat fylld av yoga, naturvistelse och närvaro i en vilsam och vacker miljö.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för avspänning och andning

  Har du hög anspänning i kroppen, är stressad, har svårt att komma ner i varv och kanske sover dåligt? Under den här kursen kommer vi använda oss av små, enkla övningar så som rörelser som släpper anspänning och stress i kroppen, medveten andning, avspänning och andra fokuseringsövningar som kan vara hjälpsamma att komma ned […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Öppet hus söndag 15/10

    Söndagen den 15 oktober bjuder vi in till Öppet Hus, där man kan komma och hänga med oss. Vi bjuder på fika och ger rabatt på bland annat böcker och yogamattor. Vi har Lilla Yogabutiken på plats med specialerbjudande på härliga yogakläder. Vi bjuder dessutom på prova-på lektioner under dagen och en prova-på […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Dags för höstens andra kursomgång

Här finns en aktuell lista över de kurser som startar nu framåt.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för seniorer

För dig som är senior har vi flera olika yogakurser med start i mars.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Familjeyoga – yoga tillsammans! 11/11

I familjeyogan yogar barn och vuxna tillsammans. Vi gör övningar för rörlighet, balans, fokus, för att bli medvetna om vår kropp och andning. Och för att ha kul tillsammans!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Mamma-bebis-yoga, kursstart 7/11

Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. Kursstart 7/11.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yogasutra, yogans livsfilosofi – fristående temadagar i höst

Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga. Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra. Nästa tillfälle 1/10.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Fokuserad ACT och Yoga – en kvällskurs i Mariebergsskogen

Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i Fokuserad ACT och Yoga i härliga Acksjöns kapell och i den fina naturen i Mariebergsskogen.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga i flöde – fokus på kropp, rörelse och andning, kursstart 30 augusti

Under denna kursen knyter vi samman yogans positioner i längre serier och vi utforskar den medvetna andningen, i rörelse men även i stilhet med hjälp av olika andningstekniker.   En fysisk kurs för dig som tycker om att jobba med balans, koordination, styrka och rörlighet på ett värmande och roligt sätt. Varje tillfälle innehåller även […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Prova-på dagar på Yogaskolan

Välkomna till prova-på dagar på Yogaskolan. 15-23 augusti Prova-på passen kostar 80 kr/styck och swishas på plats. Föranmäl dig här nedan eller via mail karlstad@yogaskolan.se För uteyogan krävs ingen föranmälan. Kolla event på fb eller instagram för uppdatering angående väder. Tisdag 15/8 kl. 18-19 uteyoga i Museiparken om vädret tillåter, ingen föranmälan – inställt pga […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring för seniorer – En härlig dag på Jäverön 2 oktober

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nästa tillfälle 2/10!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Sommaryoga i Museiparken – inställt 15/8

Välkommen på sommaryoga i Museiparken! Passet kostar 70 kr och betalas med swish på plats. Ingen föranmälan, men kom i god tid. Nästa tillfälle är tisdag 20/6 kl 18.30!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring – Möt hösten på Jäverön 30 september

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nytt tillfälle 13 maj!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Fristående temadagar 19/6 och 26/6

Fristående temadag 19/6 – ”Yoga i rörelse och stillhet” Inled sommaren med en skön temadag med stillhet, närvaro och meditation! Med hjälp av yogans skonsamma rörelser sträcker vi ut stela spända muskler och genom medveten andning släpper vi taget om stress och anspänning. Vi förbereder kropp och sinnet för mer närvaro, meditation och inre ro […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Morgonyoga i Mariebergsskogen 3-7 juli

I samarbete med Mariebergsskogen erbjuder Yogaskolan morgonyoga vecka 27, 3-7 juli kl 09.30-10.15.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Utomhusyoga för seniorer i trädgården på seniorernas hus

  Onsdagar kl. 10.30-11.20 7, 14, 21 och 28 juni Ingen föranmälan, utan välkommen att dyka upp! Kostnad 60 kr med Swish på plats. Inga förkunskaper krävs, vi lägger upp passet så att alla kan vara med. Ta med en matta eller filt. Är man inte bekväm att komma ner på marken så finns det […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Utomhusyoga på vackra Skutberget

Torsdagar i juni kl. 13-13.45, med start 1 juni. Ingen föranmälan, utan välkommen att dyka upp! Kostnad 60 kr med Swish på plats. obs, inställt vid regn eller hård vind. Håll utkik här i eventet för uppdatering angående väder. Vi håller till i närheten av Motionscentralen, så omklädningsrum, dusch och bastu kan nyttjas här om […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Minikurs inför sommaren – start 31/5

Våren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av vårtrötthet, vårnedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer