Yoga och vandring – Möt hösten på Jäverön | Yogaskolan i Karlstad

Yoga och vandring – Möt hösten på Jäverön

 

En heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation.

Maths Wensmark och Anna-Lena Sundin bjuder in till sitt vackra magasin där vi utövar yoga på loftet. Här äter vi också lunch och värmer oss framför kaminen om det är kyligt ute. Är det sämre väder kommer vi vara mer inomhus men är vädret vackert njuter vi av de vackra omgivningarna.

 

 

När?
Lördagen 12 oktober
Vi samlas på Herrön, Skattkärr och tar färjan över kl. 8.40
Färjan tillbaka går från Jäverön kl. 16.50

 

 

Förtäring under dagen:
Soppa med hembakat bröd. Tilltugg, frukt, te och kaffe (Meddela eventuella allergier i god tid innan). Ta med vattenflaska för vandringen.

 

 

Övrigt att tänka på:
Kläder efter väder, bekväma skor för vandring, sittunderlag för fika utomhus. Yogamattor och filtar finns på plats på yogaloftet.

 

 

Yogan hålls av Maria Hagberg-Jangsell, yogalärare på Yogaskolan. Maria bor själv på Jäverön året runt och känner skog och mark väl.
Vill du vara med? Anmäl dig så snart som möjligt. Vi har endast 12 platser att erbjuda. Pris 750 kr

 

 

Anmäl dig här
 







 

Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.