Yogakurser på Hammarö | Yogaskolan i Karlstad

Yogakurser på Hammarö

Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka.

Nybörjare allmän

Onsdagar 20.00-21.10, start 18/3
9 ggr, 1350 kr
Anmäl dig här »

Fortsättning/fördjupning

Allmän onsdagar 18.40-19.50, start 18/3
9 ggr, 1350 kr
Anmäl dig här »

Seniorer 60+

Onsdagar 15.15-16.15, start 18/3
8 ggr, 860 kr för pensionärer
Anmäl dig här »

Yoga för stresshantering och bättre sömn

Onsdagar 17.30-18.30, start 18/3
9 ggr, 1080 kr
Anmäl dig här »

 

På alla kurserna arbetar vi med kroppsrörelser (asana), där vi tränar balans, smidighet och styrka, samt andningsövningar (pranayama) som hjälper oss att fokusera och som leder oss mot avslappning och meditation. Du får även ta del av koncept och tankar från yogans filosofi.

Kurserna hålls i Sockenstugan vid Hammars kyrka, Sverres väg 5, Hammarö.

Sjukskrivna, studerande, arbetssökande, pensionärer 10 % rabatt.

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.