Yogakurser på Hammarö – start 22/9

Av admin | Publicerad: 8 augusti, 2016

Vi fortsätter att erbjuda yogakurser för nybörjare och fortsättare i Skoghall på Hammarö. Under höstterminen hålls två kurser med start vecka 38.

Nybörjare, torsdagar 20.00-21.15, start 22/9
8 ggr, 1120 kr

Anmäl dig här »

Fortsättare, torsdagar 18.30-19.45, start 22/9
8 ggr, 1120 kr

Anmäl dig här »
På båda kurserna arbetar vi med kroppsrörelser (asana), där vi tränar balans, smidighet och styrka, samt andningsövningar (pranayama) som hjälper oss att fokusera och som leder oss mot avslappning och meditation. Du får även ta del av koncept och tankar från yogans filosofi.

Kursen hålls i Lillängsskolans gymnastiksal på Skoghall/Hammarö (ingång mot minigolfbanan).

 

Sjukskrivna, studerande, arbetssökande, pensionärer 10 % rabatt.

Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.