Vi startar som vanligt upp terminen med Öppet Hus där alla är varmt välkomna att titta in och se våra fina lokaler, fika, prata med och rådgöra med våra lärare och inte minst, kostnadsfritt kunna prova yoga med olika inriktningar och fokus.
Lördagen den 7/1 kl. 10.00-15.00 och tisdagen den 10/1 kl. 16.30-20.00. Allt är kostnadsfritt och ingen föranmälan krävs.
Lördag 7/1 kl 10-14
kl 10.00 yoga för återhämtning
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Lugnare pass anpassat för dig som har stress- eller smärtproblematik. Mostvarar lugn inriktning.
kl 11.30 yoga för fokus och stabilitet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Motsvarar allmän inriktning.
kl 13.00 yoga för styrka och rörlighet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Fysiskt krävande, motsvarar fysisk inriktning.
kl 14.00 meditation
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min).
Tisdag 10/1 kl 16.30-20
kl 16.30 yoga för återhämtning
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Lugnare pass anpassat för dig som har stress- eller smärtproblematik. Mostvarar lugn inriktning.
kl 18.00 yoga för fokus och stabilitet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Motsvarar allmän inriktning.
kl 19.30 yoga för styrka och rörlighet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Fysiskt krävande, motsvarar fysisk inriktning.
Kostnadsfritt, ingen föranmälan. Välkomna!
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Öppet hus lördag 7/1 och tisdag 10/1
Vi startar som vanligt upp terminen med Öppet Hus där alla är varmt välkomna att titta in och se våra fina lokaler, fika, prata med och rådgöra med våra lärare och inte minst, kostnadsfritt kunna prova yoga med olika inriktningar och fokus.
Lördagen den 7/1 kl. 10.00-15.00 och tisdagen den 10/1 kl. 16.30-20.00. Allt är kostnadsfritt och ingen föranmälan krävs.
Lördag 7/1 kl 10-14
kl 10.00 yoga för återhämtning
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Lugnare pass anpassat för dig som har stress- eller smärtproblematik. Mostvarar lugn inriktning.
kl 11.30 yoga för fokus och stabilitet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Motsvarar allmän inriktning.
kl 13.00 yoga för styrka och rörlighet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Fysiskt krävande, motsvarar fysisk inriktning.
kl 14.00 meditation
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min).
Tisdag 10/1 kl 16.30-20
kl 16.30 yoga för återhämtning
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Lugnare pass anpassat för dig som har stress- eller smärtproblematik. Mostvarar lugn inriktning.
kl 18.00 yoga för fokus och stabilitet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Motsvarar allmän inriktning.
kl 19.30 yoga för styrka och rörlighet
Praktiskt prova-på-pass (ca 45 min). Fysiskt krävande, motsvarar fysisk inriktning.
Kostnadsfritt, ingen föranmälan. Välkomna!