Ett skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen. Vi sträcker ut spända muskler, kommer ner i varv och slappnar av, för att kunna hämta ny kraft och energi.
Fokus på att landa i sig själv för en stund med hjälp av kropp och rörelse, andning och avspänning. En kurs som passar både den stele ovane yogautövaren så väl som den erfarne som vill njuta av ett skön yogastund. Inga förkunskaper krävs.
Vi håller till i fantastiskt mysiga Acksjöns kapell i Mariebergsskogen, nära centrum, men med en känsla av att vara långt ifrån vardag och stadsbrus. Här hörs suset från träden och tystnaden av skogen runt oss. Det finns gott om gratis parkering vid parken.
Tisdagar kl. 17.30-18.30
Start 11/2
Kursen är på 6 tillfällen,
Pris 890 kr. Det går bra att använda friskvårdsbidrag. Vi är anslutna till Epassi och Wellnet.
Är man studerande, pensionär, sjukskriven, eller arbetssökande ger vi 10%rabatt.
Yoga efter jobbet – 6 tisdagar i Acksjöns kapell
Ett skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen. Vi sträcker ut spända muskler, kommer ner i varv och slappnar av, för att kunna hämta ny kraft och energi.
Fokus på att landa i sig själv för en stund med hjälp av kropp och rörelse, andning och avspänning. En kurs som passar både den stele ovane yogautövaren så väl som den erfarne som vill njuta av ett skön yogastund. Inga förkunskaper krävs.
Vi håller till i fantastiskt mysiga Acksjöns kapell i Mariebergsskogen, nära centrum, men med en känsla av att vara långt ifrån vardag och stadsbrus. Här hörs suset från träden och tystnaden av skogen runt oss. Det finns gott om gratis parkering vid parken.
Tisdagar kl. 17.30-18.30
Start 11/2
Kursen är på 6 tillfällen,
Pris 890 kr. Det går bra att använda friskvårdsbidrag. Vi är anslutna till Epassi och Wellnet.
Är man studerande, pensionär, sjukskriven, eller arbetssökande ger vi 10%rabatt.
Anmäl dig här »