Är du nyfiken på vad vi kan se i den senaste psykologiska forskningen som hjälper oss till ökat välbefinnande? Och hur detta samspelar med yogans filosofi och praktik?`
Välkommen till en kväll där vi tittar närmare på likheter mellan några av de senaste forskningsrönen i modern psykologi och delar av den mångtusenåriga österländska filosofin bakom yoga och hur vi utifrån detta kan stödja vår hälsa. Kortare teoretiska genomgångar varvas med reflekterande samtal, yogarörelser, medveten andning och närvaroövningar.
Onsdagen den 20 november kl. 18-20.30
Föranmälan krävs, då det antal platser är begränsade. (anmälan senast 13 november)
pris 495 kr. I priset ingår lite matigare fika med frukt, te/kaffe, surdegsbröd med humus, tapenade och grönsaker. Meddela eventuella allergier vid anmälan.
Temakvällen hålls av Maria Hedfors, leg. psykolog på MW PsykologPraktik, och Hanna Staaff, yogalärare på Yogaskolan.
Vi håller till i mysiga Acksjöns kapell i Mariebergsskogen, nära centrum, men med en känsla av att vara långt i från vardag och stadsbrus.
Inga förkunskaper i yoga eller psykologi krävs. Kvällen är öppen för alla intresserade.
Temakväll om modern psykologi och mångtusenårig yoga
En kväll med utövande och reflektion.
Är du nyfiken på vad vi kan se i den senaste psykologiska forskningen som hjälper oss till ökat välbefinnande? Och hur detta samspelar med yogans filosofi och praktik?`
Välkommen till en kväll där vi tittar närmare på likheter mellan några av de senaste forskningsrönen i modern psykologi och delar av den mångtusenåriga österländska filosofin bakom yoga och hur vi utifrån detta kan stödja vår hälsa. Kortare teoretiska genomgångar varvas med reflekterande samtal, yogarörelser, medveten andning och närvaroövningar.
Onsdagen den 20 november kl. 18-20.30
Föranmälan krävs, då det antal platser är begränsade. (anmälan senast 13 november)
pris 495 kr. I priset ingår lite matigare fika med frukt, te/kaffe, surdegsbröd med humus, tapenade och grönsaker. Meddela eventuella allergier vid anmälan.
Temakvällen hålls av Maria Hedfors, leg. psykolog på MW PsykologPraktik, och Hanna Staaff, yogalärare på Yogaskolan.
Vi håller till i mysiga Acksjöns kapell i Mariebergsskogen, nära centrum, men med en känsla av att vara långt i från vardag och stadsbrus.
Inga förkunskaper i yoga eller psykologi krävs. Kvällen är öppen för alla intresserade.
Anmäl dig här