Ge dig en stund av stillhet och ljus i novembermörkret. Under allhelgonahelgen håller vi en ljusmeditation, då tänder vi alla ljus och lyktor på Yogaskolan.
Vi använder yogans meditativa redskap för att ge oss en stund för stillhet och reflektion.
Om du önskar fortsätta kan du ansluta till meditationskursen som är på söndagar kl 18-19.15, 7 ggr fram till jul. Här använder vi yogans traditionella redskap så som milda meditativa rörelser, medveten andning, mantra och mudra (symboliska gester) för att lugna sinnet och komma till inre stillhet och ro för en stund.
Ljusmeditation allhelgonhelgen
Ge dig en stund av stillhet och ljus i novembermörkret. Under allhelgonahelgen håller vi en ljusmeditation, då tänder vi alla ljus och lyktor på Yogaskolan.
Vi använder yogans meditativa redskap för att ge oss en stund för stillhet och reflektion.
Om du önskar fortsätta kan du ansluta till meditationskursen som är på söndagar kl 18-19.15, 7 ggr fram till jul. Här använder vi yogans traditionella redskap så som milda meditativa rörelser, medveten andning, mantra och mudra (symboliska gester) för att lugna sinnet och komma till inre stillhet och ro för en stund.
Inga förkunskaper krävs.
Ljusmeditation allhelgonahelgen – extratillfälle
Söndag 5 november kl. 19:30 – 20:45, 190 kr
Anmäl dig här »
Ljusmeditation allhelgonahelgen – fullsatt!
Söndag 5 november kl. 18:00 – 19:15, 190 kr
Fullsatt
Meditationskurs
Söndagar kl. 18:00 – 19:15, start 5/11, 1170 kr (inklusive ljusmeditationen)
Anmäl dig här »