Öppet hus med föredrag och prova-på 22/8
– kostnadsfritt, ingen anmälan
kl. 13.00 – kort föredrag om yoga samt praktiskt prova-på-pass sittandes på stol, ca 45 min
kl. 14.30 – kort föredrag om yoga samt praktiskt prova-på-pass sittandes på stol, ståendes och från matta på golvet. ca 45 min.
Kom gärna och prova! Vi bjuder på fika.
Yoga är ett mångsidigt redskap för hälsa och balans i livet och som verkligen kan tillämpas i vår vardag. Det finns mycket vi kan göra för att påverka ex sömn, stelhet, smärta och stress och skapa mer lugn och harmoni i tillvaron.
Vi arbetar med skonsamma rörelser, andning och avspänning.
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Öppet hus för Karlstads handikapp-/brukarorganisationer 22/8 kl 13-15
– kostnadsfritt, ingen anmälan
kl. 13.00 – kort föredrag om yoga samt praktiskt prova-på-pass sittandes på stol, ca 45 min
kl. 14.30 – kort föredrag om yoga samt praktiskt prova-på-pass sittandes på stol, ståendes och från matta på golvet. ca 45 min.
Kom gärna och prova! Vi bjuder på fika.
Yoga är ett mångsidigt redskap för hälsa och balans i livet och som verkligen kan tillämpas i vår vardag. Det finns mycket vi kan göra för att påverka ex sömn, stelhet, smärta och stress och skapa mer lugn och harmoni i tillvaron.
Vi arbetar med skonsamma rörelser, andning och avspänning.