Temadag 7/3 – Yoga i ljusets tecken

Det är ljuvligt så här års att följa hur ljuset kommer åter! För att hylla ljuset och fokusera lite extra på det kommer vi att hålla en temadag i ljusets tecken. I yoga symboliserar ljus överlag klarhet och visdom, som man menar att vi alla har, bara vi lugnar oss, stannar upp och stillar sinnet lite. Det mest kraftfulla redskapet för inre ro och klarhet anses vara andetaget och det tänkte vi experimentera lite extra med denna dag. Vi upplever yogans redskap av rörelser, medveten andning, avspänning och meditation.

Lördag 7 mars
Kl 09.30-13.00, 390 kr
En ekologisk fikabuffé ingår.

Anmäl dig här