Följ med oss till vackra Jäverön för en heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro.
Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen och landa i oss själva. Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning samt övningar för medveten närvaro och meditation.
Vi är otroligt glada att kunna erbjuda dessa dagar i samarbete med Magasinet Jäverön. Magasinet är en fantastisk byggnad i tre våningar med luftiga och rymliga ytor. Här finns ett modernt kök, toaletter och ett underbart yogaloft. Här äter vi lunch och förhoppningsvis njuter av solen på den härliga verandan. Vid sämre väder nyttjar vi yogaloftet, men främst utövar vi utomhus i naturen. Ingen förkunskap av yoga krävs, vi anpassar övningarna så att alla kan vara med.
Vid sämre väder har vi möjlighet att utöva yoga på loftet. I dessa tider med corona väljer vi dock i möjligaste mån att vara utomhus. Skulle vi önska hålla moment under dagen inomhus så delar vi upp oss så att vi kan sprida ut oss och hålla avstånd.
Yoga och höstvandring på Jäverön
Lördag den 5 oktober, kl 8.30-17.00
Pris 960 kr
Vegetarisk lunch, kaffe, te, frukt och tilltugg ingår.
Tider
Vi samlas på Herrön, Skattkärr och tar färjan över kl. 8.40
Färjan tillbaka går från Jäverön kl. 16.50
Förtäring under dagen:
Vegetarisk hemlagad mat, vi alternerar mellan soppa, sallad och paj beroende på väder och årstid. Alltid med hembakat bröd. Tilltugg, frukt, te och kaffe. (Meddela eventuella allergier i god tid innan). Ta med vattenflaska för vandringen.
Övrigt att tänka på:
Kläder efter väder, bekväma skor för vandring, sittunderlag för fika utomhus. Yogamattor finns att låna.
Vill du vara med? Anmäl dig så snart som möjligt!
Anmäl dig här
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk
permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Yoga och vandring – Möt hösten på Jäverön 5 oktober
Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen och landa i oss själva. Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning samt övningar för medveten närvaro och meditation.
Vi är otroligt glada att kunna erbjuda dessa dagar i samarbete med Magasinet Jäverön. Magasinet är en fantastisk byggnad i tre våningar med luftiga och rymliga ytor. Här finns ett modernt kök, toaletter och ett underbart yogaloft. Här äter vi lunch och förhoppningsvis njuter av solen på den härliga verandan. Vid sämre väder nyttjar vi yogaloftet, men främst utövar vi utomhus i naturen. Ingen förkunskap av yoga krävs, vi anpassar övningarna så att alla kan vara med.
Vid sämre väder har vi möjlighet att utöva yoga på loftet. I dessa tider med corona väljer vi dock i möjligaste mån att vara utomhus. Skulle vi önska hålla moment under dagen inomhus så delar vi upp oss så att vi kan sprida ut oss och hålla avstånd.
Lördag den 5 oktober, kl 8.30-17.00
Vegetarisk lunch, kaffe, te, frukt och tilltugg ingår.
Färjan tillbaka går från Jäverön kl. 16.50
Kläder efter väder, bekväma skor för vandring, sittunderlag för fika utomhus. Yogamattor finns att låna.
Anmäl dig här