Onsdagar 14.00-15.00, start 15/1
10 ggr, 1230 kr för pensionärer, löpande intag Anmäl dig här »
På alla kurserna arbetar vi med kroppsrörelser (asana), där vi tränar balans, smidighet och styrka, samt andningsövningar (pranayama) som hjälper oss att fokusera och som leder oss mot avslappning och meditation. Du får även ta del av koncept och tankar från yogans filosofi.
Kurserna hålls i Sockenstugan vid Hammars kyrka, Sverres väg 5, Hammarö.
Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Yogakurser på Hammarö
Vi har under flera år haft glädjen att hålla kurser i vackra sockenstugan vid Hammarö kyrka på Hammarö.
Nybörjare/fortsättning allmän
Onsdagar 17.30-18.45, start 15/1
10 ggr, 1680 kr
Anmäl dig här »
Fortsättning/fördjupning allmän
Onsdagar 19.00-20.15, start 15/1
10 ggr, 1680 kr
Anmäl dig här »
Seniorer 60+
Onsdagar 14.00-15.00, start 15/1
10 ggr, 1230 kr för pensionärer, löpande intag
Anmäl dig här »
På alla kurserna arbetar vi med kroppsrörelser (asana), där vi tränar balans, smidighet och styrka, samt andningsövningar (pranayama) som hjälper oss att fokusera och som leder oss mot avslappning och meditation. Du får även ta del av koncept och tankar från yogans filosofi.
Kurserna hålls i Sockenstugan vid Hammars kyrka, Sverres väg 5, Hammarö.