Nu äntligen har vi bestämt att det är vår och varmt nog att börja med vår omtyckta uteyoga i Mariebergsskogen!
Vi träffas utanför Acksjöns kapell där vi inleder med ett yogapass med den rogivande skogen runt oss. Vi vandrar sedan en slinga genom skogen ner till vattnet. Vi använder alla våra sinnen för att landa, ta in naturen och stilla vårt sinne. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Vi avslutar med ett lite längre yogapass.
Föranmälan krävs. Max 10 personer, så att vi kan hålla ordentligt avstånd. Vi använder mikrofon så att vi hörs ordentligt.
Vi kommer att gå ut med nya datum inför varje vecka. Är det riktigt dåligt väder ställer vi in.
Måndag 26 april
kl 10.00-11.30, 120 kr för pensionärer, 160 kr övriga.
Anmäl dig här »
Vill du vara med? Anmäl dig så snart som möjligt.
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk
permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Mariebergsskogen – Meditativ vandring och yoga utomhus
Nu äntligen har vi bestämt att det är vår och varmt nog att börja med vår omtyckta uteyoga i Mariebergsskogen!
Vi träffas utanför Acksjöns kapell där vi inleder med ett yogapass med den rogivande skogen runt oss. Vi vandrar sedan en slinga genom skogen ner till vattnet. Vi använder alla våra sinnen för att landa, ta in naturen och stilla vårt sinne. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Vi avslutar med ett lite längre yogapass.
Föranmälan krävs. Max 10 personer, så att vi kan hålla ordentligt avstånd. Vi använder mikrofon så att vi hörs ordentligt.
Vi kommer att gå ut med nya datum inför varje vecka. Är det riktigt dåligt väder ställer vi in.
Måndag 26 april
kl 10.00-11.30, 120 kr för pensionärer, 160 kr övriga.
Anmäl dig här »