Yoga och meditativ vandring på Hammars udde 2/5 | Yogaskolan i Karlstad

Yoga och meditativ vandring på Hammars udde 2/5

 

Söndag 2/5, vid Hammars udde Hammarö

Yoga i ett hav av vitsippor? Vi börjar längta ut till Hammars udde på Hammarö där vi haft många yogavandringar. Vi tänkte inleda årets säsong när vitsipporna är som vackrast.

 

Vi börjar och avslutar eftermiddagen på gräset nedanför församlingsgården där vi utövar yoga med härlig utsikt över Vänern. Vi vandrar längs pilgrimsleden runt Hammars udde, genom ängar och skog ner till vattnet. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva denna speciella plats. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Bitvis vandrar vi i tystnad för att verkligen landa, ta in naturen och stilla vårt sinne.

 

Vi håller förstås avstånd och sprider ut oss.

 

Söndag 2/5 kl. 14 – ca 16
Kostnad 250 kr (200 kr för dig som är sjukskriven/arbetssökande/pensionär)

Vi tar med yogamattor till de som vill låna.

Tveka inte att höra av dig om du har frågor.

Vi ser fram emot denna dag!

 

Anmäl dig här

Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.