Vi lärare på Yogaskolan var på en riktigt, riktigt bra kurs för några veckor sedan som vi är oerhört inspirerade av! Kursen handlade om meditation i yoga och hölls av fina gästlärare från Belgien. Vi skulle vilja dela med oss av några guldkorn härifrån så därför kommer vårt tema i år vara ”Yoga – en resa, från det yttre till det inre”. Lektionerna kommer vara 1,5 timme så att det finns tid till en inramning från yogans filosofi samt praktiskt utövande med fokus på kropp och rörelse (asana), på medveten andning och andningsteknik (pranayama) och på meditation i rörelse och stillhet.
Fortsättning
Det blir 3 fristående temalektioner på fortsättningsnivå:
Måndag kl. 18-19.30 den 5/6, 12/6 och 19/6
Pris: 180 kr per lektion. Ange vid anmälan vilka datum du vill vara med.
Fördjupning
Och 2 fristående temalektioner på fördjupningsnivå:
Tisdagar kl. 18.15-19.45 den 30/5 och 13/6
Pris: 180 kr per lektion. Ange vid anmälan vilka datum du vill vara med. Anmäl dig här
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Temalektioner – fortsättning & fördjupning
”Yoga – en resa från det yttre till det inre”
Vi lärare på Yogaskolan var på en riktigt, riktigt bra kurs för några veckor sedan som vi är oerhört inspirerade av! Kursen handlade om meditation i yoga och hölls av fina gästlärare från Belgien. Vi skulle vilja dela med oss av några guldkorn härifrån så därför kommer vårt tema i år vara ”Yoga – en resa, från det yttre till det inre”. Lektionerna kommer vara 1,5 timme så att det finns tid till en inramning från yogans filosofi samt praktiskt utövande med fokus på kropp och rörelse (asana), på medveten andning och andningsteknik (pranayama) och på meditation i rörelse och stillhet.
Fortsättning
Det blir 3 fristående temalektioner på fortsättningsnivå:
Måndag kl. 18-19.30 den 5/6, 12/6 och 19/6
Pris: 180 kr per lektion. Ange vid anmälan vilka datum du vill vara med.
Anmäl dig här
Fördjupning
Och 2 fristående temalektioner på fördjupningsnivå:
Tisdagar kl. 18.15-19.45 den 30/5 och 13/6
Pris: 180 kr per lektion. Ange vid anmälan vilka datum du vill vara med.
Anmäl dig här