Yogakurser för nybörjare

 

Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga:

 

 

Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning

Måndagar kl. 18.30-19.45, start 16/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)

Anmäl dig här »

Nybörjare/fortsättning, lugn inriktning, fokus axlar, nacke

Måndagar kl. 17.00-18.15, start 16/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)

Anmäl dig här »

Nybörjare/fortsättning allmän, Hammarö

Onsdagar kl. 18.00-19.15, start 18/1
9 ggr, 1450 kr

Anmäl dig här »

Yoga för stela män

Tisdagar kl. 20.00-21.00, start 17/1
9 ggr, 1295 kr (online 1295 kr)

Anmäl dig här »

Yoga för stela män senior

Torsdagar kl. 10.00-11.00, start 19/1
9 ggr, 1165 kr (online 1165 kr)

Anmäl dig här »

Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning

Söndagar kl. 16.30-17.45, start 22/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)

Anmäl dig här »

Meditation/medveten närvaro

Söndagar, kl. 18:00 – 19:15, start 22/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)

Anmäl dig här »

Vinyasa krama – fysisk yoga i serier

Söndagar, kl. 19:30 – 20:45, start 22/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)

Anmäl dig här »

 

 

 

Läs gärna mer om våra nybörjarkurser med olika inriktningar här. För dig som är över 60 år har vi även speciella seniorkurser som du kan läsa mer om här.

 

Du är även varmt välkommen att höra av dig på 054-181183 för frågor och anmälan!

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.