Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga:
Måndagar kl. 18.30-19.45, start 16/1 9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Måndagar kl. 17.00-18.15, start 16/1 9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Onsdagar kl. 18.00-19.15, start 18/1 9 ggr, 1450 kr
Tisdagar kl. 20.00-21.00, start 17/1 9 ggr, 1295 kr (online 1295 kr)
Torsdagar kl. 10.00-11.00, start 19/1 9 ggr, 1165 kr (online 1165 kr)
Söndagar kl. 16.30-17.45, start 22/1 9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Söndagar, kl. 18:00 – 19:15, start 22/1 9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Söndagar, kl. 19:30 – 20:45, start 22/1 9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Läs gärna mer om våra nybörjarkurser med olika inriktningar här. För dig som är över 60 år har vi även speciella seniorkurser som du kan läsa mer om här.
Du är även varmt välkommen att höra av dig på 054-181183 för frågor och anmälan!
Yogakurser för nybörjare
Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga:
Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning
Måndagar kl. 18.30-19.45, start 16/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Nybörjare/fortsättning, lugn inriktning, fokus axlar, nacke
Måndagar kl. 17.00-18.15, start 16/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Nybörjare/fortsättning allmän, Hammarö
Onsdagar kl. 18.00-19.15, start 18/1
9 ggr, 1450 kr
Yoga för stela män
Tisdagar kl. 20.00-21.00, start 17/1
9 ggr, 1295 kr (online 1295 kr)
Yoga för stela män senior
Torsdagar kl. 10.00-11.00, start 19/1
9 ggr, 1165 kr (online 1165 kr)
Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning
Söndagar kl. 16.30-17.45, start 22/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Meditation/medveten närvaro
Söndagar, kl. 18:00 – 19:15, start 22/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Vinyasa krama – fysisk yoga i serier
Söndagar, kl. 19:30 – 20:45, start 22/1
9 ggr, 1450 kr (online 1450 kr)
Läs gärna mer om våra nybörjarkurser med olika inriktningar här. För dig som är över 60 år har vi även speciella seniorkurser som du kan läsa mer om här.
Du är även varmt välkommen att höra av dig på 054-181183 för frågor och anmälan!
