Yogakurser för nybörjare

 

Nyfiken på yoga? Yoga är ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga eller har gått några kurser och vill gå djupare i yogans grunder.

 

Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning

Måndagar kl. 18.30-19.45, start 15/1
9 ggr, 1480 kr (online 1480 kr)

Anmäl dig här »

Nybörjare/fortsättning, lugn inriktning, fokus axlar, nacke

Måndagar kl. 17.00-18.15, start 15/1
9 ggr, 1480 kr (online 1480 kr)

Anmäl dig här »

Nybörjare/fortsättning allmän, Hammarö

Onsdagar kl. 17.30-18.45, start 17/1
9 ggr, 1480 kr

Anmäl dig här »

Yoga för stela män

Tisdagar kl. 20.00-21.00, start 16/1
9 ggr, 1310 kr (online 1310 kr)

Anmäl dig här »

Yoga för stela män senior

Torsdagar kl. 10.00-11.00, start 18/1
9 ggr, 1200 kr

Anmäl dig här »

Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning

Söndagar kl. 16.30-17.45, start 21/1
9 ggr, 1480 kr (online 1480 kr)

Anmäl dig här »

Meditation/medveten närvaro

Söndagar, kl. 18:00 – 19:15, start 21/1
9 ggr, 1480 kr (online 1480 kr)

Anmäl dig här »

Kortkurs – yoga som fysisk utmaning

Onsdagar, kl. 20:00 – 21:15, start 17/1
3 ggr, 560 kr (online 560 kr)

Anmäl dig här »

Kortkurs – andning och avspänning

Tisdagar, kl. 19:30 – 20:45, start 16/1 (Mariebergsskogen)
3 ggr, 560 kr (online 560 kr)

Anmäl dig här »

 

 

 

Läs gärna mer om våra nybörjarkurser med olika inriktningar här. För dig som är över 60 år har vi även speciella seniorkurser som du kan läsa mer om här.

 

Du är även varmt välkommen att höra av dig på 054-181183 för frågor och anmälan!

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.