Författararkiv:admin
Presentkort – yoga som gåva
Yoga kan vara en fin gåva. Våra presentkort gäller för både yogakurser och yogamattor och böcker, även yogamassage. Nu kan du beställa presentkort direkt här på hemsidan.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Öppet hus måndag 6/1 och onsdag 8/1
Vi startar som vanligt upp terminen med Öppet Hus där alla är varmt välkomna att titta in och se våra fina lokaler, fika, prata med och rådgöra med våra lärare och inte minst, kostnadsfritt kunna prova yoga med olika inriktningar och fokus.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga och vandring – Möt vintern på Jäverön
En heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro, lördag 25 januari. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogakurser på Hammarö
Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka. Nya kursstarter 15/1.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga på vackra Skutberget
Välkommen till en kurs i senioryoga ute i den härliga miljön på Skutberget. Tisdagar kl 11.00, start 21/1.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Starta morgonen med yoga
Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum och upplev hur det är att börja morgonen med yoga!. Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning. Tisdagar kl 07.00-07.45, start 17 januari.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för stela män – kursstarter i januari
Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära. Nya kursstarter i januari.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Meditation – medveten närvaro
Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. Kursstart 19/1.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga i Mariebergsskogen
Vi fortsätter att erbjuda yoga i den fantastiska miljön på Acksjöns kapell i Mariebergsskogen! Tre kurser på torsdagar med start 16 januari.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Mamma-bebis-yoga, kursstart 29/1
Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. Kursstart 29/1.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Vinyasa krama – fysisk dynamisk yoga
Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start 19/1.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för gravida – kursstart 16/1
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 16/1.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Ayurveda och yoga för god hälsa under klimakteriet – temadag 16/11
I november kommer ayurvedaläkaren Kristofer Edlund till Karlstad. Denna gång blir det en temadag med titeln "Ayurveda och yoga för god hälsa under klimakteriet".
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Familjeyoga – yoga tillsammans!
I familjeyogan yogar barn och vuxna tillsammans. Vi gör övningar för rörlighet, balans, fokus, för att bli medvetna om vår kropp och andning. Och för att ha kul tillsammans! Nästa tillfälle 30/11.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga för seniorer
För dig som är senior har vi flera olika yogakurser med start i slutet av oktober och början av november.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Ljusmeditation allhelgonhelgen
Ge dig en stund av stillhet och ljus i novembermörkret. Vi använder yogans traditionella redskap så som milda meditativa rörelser, medveten andning, mantra och mudra (symboliska gester) för att lugna sinnet och komma till inre stillhet och ro för en stund. 3 november kl 18-19.15.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga för vila, återhämtning och bättre sömn
Nu startar vi några kurser där vi fokuserar lite extra på yoga som stödjer återhämtning och bättre sömn. Även om behovet av vila är större för oss så här års är det inte alltid säkert att vi klarar av att komma ner i varv och hitta återhämtning. Nästa kurs startar 6 och 7 november. Gratis prova-på 30 oktober.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga för axlar, nacke och rygg
Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Kursstart 7/11.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Öppet hus söndag 6 oktober kl 11-14.30
Söndag 6 oktober har vi öppet hus där du kostnadsfritt kan prova yoga med olika inriktningar. Välkommen!
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Vårterminens kursstarter!