Författararkiv:admin
Yoga för vila, återhämtning och bättre sömn
Nu startar vi några kurser där vi fokuserar lite extra på yoga som stödjer återhämtning och bättre sömn. Även om behovet av vila är större för oss så här års är det inte alltid säkert att vi klarar av att komma ner i varv och hitta återhämtning. Nästa kurs startar 6 och 7 november. Gratis prova-på 30 oktober.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för gravida – kursstart 4/11
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 4/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Ayurveda och yoga för god hälsa under klimakteriet – temadag 16/11
I november kommer ayurvedaläkaren Kristofer Edlund till Karlstad. Denna gång blir det en temadag med titeln "Ayurveda och yoga för god hälsa under klimakteriet".
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Meditation – medveten närvaro
Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. Kursstart 10/11. Vi bjuder även in till en ljusmeditation den 3/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Familjeyoga – yoga tillsammans!
I familjeyogan yogar barn och vuxna tillsammans. Vi gör övningar för rörlighet, balans, fokus, för att bli medvetna om vår kropp och andning. Och för att ha kul tillsammans! Nästa tillfälle 9/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för axlar, nacke och rygg
Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Kursstart 7/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för stela män – kursstarter i höst
Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära. Nya kursstarter i oktober.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogakurser på Hammarö
Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka. Nya kursstarter 30/10.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga på vackra Skutberget
Välkommen till en kurs i senioryoga ute i den härliga miljön på Skutberget. Tisdagar kl 11.00.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Öppet hus söndag 6 oktober kl 11-14.30
Söndag 6 oktober har vi öppet hus där du kostnadsfritt kan prova yoga med olika inriktningar. Välkommen!
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Starta morgonen med yoga
Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum och upplev hur det är att börja morgonen med yoga!. Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning. Tisdagar kl 07.00-07.45, start 22 oktober.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogastudier – start i mars 2020
"Yogastudier" är en kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Det är även en förberedande kurs för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Vinyasa krama – fysisk dynamisk yoga
Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start 27/10.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogasutra, yogans livsfilosofi – fristående temadagar
Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga. Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Fortsatta yogastudier – start i februari 2020
"Fortsatta Yogastudier" är en kurs för dig som ytterligare vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Kursen startar i februari 2020.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga och vandring – Möt hösten på Jäverön
En heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro, lördag 12 oktober. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Workshop – Meditation through healing sounds
Nu är helgkursen "The power of sound in yoga” med Radha Sundararajan fullsatt, vi öppnar därför upp för en workshop för att fler ska kunna vara med och få en upplevelse av Radhas kunskap.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga för seniorer
För dig som är senior har vi flera olika yogakurser med start från vecka 35, 26/8.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Öppet hus inför höstterminen
Söndag den 18/8 och tisdag den 20/8 kl. 16.00-20.00 har vi öppet hus där du är välkommen att prova yoga med olika inriktningar.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Höstens kursstarter!