Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga och även om de tror att de skulle kunna bli rörligare och må bra av yogans redskap så känner de sig inte alltid bekväm i en blandad grupp. Därför håller vi denna grupp där alla är (mer eller mindre) stela män. Vi arbetar med rörlighet, styrka, balans och kroppsmedvetenhet och väver in medveten andning. Passet avslutas med avspänning.
Yoga för stela män – kursstarter i höst
Yoga för stela män
Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga och även om de tror att de skulle kunna bli rörligare och må bra av yogans redskap så känner de sig inte alltid bekväm i en blandad grupp. Därför håller vi denna grupp där alla är (mer eller mindre) stela män. Vi arbetar med rörlighet, styrka, balans och kroppsmedvetenhet och väver in medveten andning. Passet avslutas med avspänning.
Yoga för stela män
Nybörjare + fortsättare
Tisdagar, kl. 20:00 – 21:00, start 27 augusti
8 ggr, 1050 kr
Yoga för stela män
Fortsättning
Måndagar, kl. 17:45 – 18:45, start 26 augusti
Klarälvskliniken
8 ggr, 1050 kr
Yoga för stela män
Fortsättning
Torsdagar, kl. 18:30 – 19:30, start 29 augusti
8 ggr, 1050 kr