Föreläsningsserie – Hållbar hälsa för dig som är äldre
En föreläsningsserie i samverkan mellan Seniorernas Hus, Karlstads dietistmottagning, Klarälvskliniken, MW PsykologPraktik och Yogaskolan.
Om prostatacancer – med urologspecialist Mauritz Waldén
Onsdag 22 april, kl 13.00-14.15Framflyttad till hösten istället, datum kommer!
Vi är så glada att urologspecialisten Mauritz Waldén kommer och berättar om prostatacancer. Ett så viktigt ämne! Den här föreläsningen är inte bara för män, utan även för alla kvinnor som har en man i sin närhet som de är rädd om! Hanna Staaff ramar in och bjuder på lite enklare yogaövningar.
Ta hand om din kropp – tema höft- och ryggproblematik
Tisdag 27 januari, kl 13.00-14.15
Fysioterapeut Erica Grealish, från Klarälvskliniken föreläser och yogalärare Hanna Staaff ger tips på enkla övningar.
Stärk din psykiska hälsa – tema social samvaro
Onsdag 11 februari, kl 13.00-14.15
Psykolog Maria Hedfors och yogalärare Hanna Staaff ger oss teorier, strategier och övningar med utgångspunkt ur den senaste forskningen samt ut den gamla österländska traditionen.
Ät och må gott – Kost för energi och balans i livet
Tisdag 24 mars, kl 13.00-14.15
Dietist Marina Sjöberg hjälper oss att sortera bland alla råd och rön som florerar runt vår kost i dag, för att bena ut vad som verkligen har betydelse i vår kosthållning när vi blir allt äldre. Hanna Staaff flikar in tankar från hur man ser på kosten i den österländska traditionen och bjuder på några sittandes rörelser som kan stödja matsmältningen.
Övriga datum där ämnet ännu inte är bestämt tisdag 19/5 kl 13.00-14.15. Mer info kommer inom kort..
Pris: 50 kr / tillfälle. Ingen föranmälan men kom gärna i god tid.
Plats: Seniorernas Hus
Ring gärna för anmälan och mer information: 054-181183
Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Hållbar hälsa för dig som är äldre – en föreläsningsserie
Föreläsningsserie – Hållbar hälsa för dig som är äldre
En föreläsningsserie i samverkan mellan Seniorernas Hus, Karlstads dietistmottagning, Klarälvskliniken, MW PsykologPraktik och Yogaskolan.
Om prostatacancer – med urologspecialist Mauritz Waldén
Onsdag 22 april, kl 13.00-14.15Framflyttad till hösten istället, datum kommer!Vi är så glada att urologspecialisten Mauritz Waldén kommer och berättar om prostatacancer. Ett så viktigt ämne! Den här föreläsningen är inte bara för män, utan även för alla kvinnor som har en man i sin närhet som de är rädd om! Hanna Staaff ramar in och bjuder på lite enklare yogaövningar.
Ta hand om din kropp – tema höft- och ryggproblematik
Tisdag 27 januari, kl 13.00-14.15
Fysioterapeut Erica Grealish, från Klarälvskliniken föreläser och yogalärare Hanna Staaff ger tips på enkla övningar.
Stärk din psykiska hälsa – tema social samvaro
Onsdag 11 februari, kl 13.00-14.15
Psykolog Maria Hedfors och yogalärare Hanna Staaff ger oss teorier, strategier och övningar med utgångspunkt ur den senaste forskningen samt ut den gamla österländska traditionen.
Ät och må gott – Kost för energi och balans i livet
Tisdag 24 mars, kl 13.00-14.15
Dietist Marina Sjöberg hjälper oss att sortera bland alla råd och rön som florerar runt vår kost i dag, för att bena ut vad som verkligen har betydelse i vår kosthållning när vi blir allt äldre. Hanna Staaff flikar in tankar från hur man ser på kosten i den österländska traditionen och bjuder på några sittandes rörelser som kan stödja matsmältningen.
Övriga datum där ämnet ännu inte är bestämt tisdag 19/5 kl 13.00-14.15. Mer info kommer inom kort..
Pris: 50 kr / tillfälle. Ingen föranmälan men kom gärna i god tid.
Plats: Seniorernas Hus
Ring gärna för anmälan och mer information: 054-181183