Nyfiken på yoga? Yoga är ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga eller har gått några kurser och vill gå djupare i yogans grunder.
Yogakurser för nybörjare
Nyfiken på yoga? Yoga är ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga eller har gått några kurser och vill gå djupare i yogans grunder.
Nybörjare/fortsättning, lugn inriktning, fokus axlar, nacke
Måndagar kl. 17.00-18.15, start 20/10
8 ggr, 1390 kr (online 1390 kr)
Fysisk inriktning, yoga i flöde
Söndagar kl. 19.00-20.15, start 26/10
8 ggr, 1390 kr (online 1390 kr)
Yoga för stela män
Tisdagar kl. 20.00-21.00, start 21/10
8 ggr, 1220 kr (online 1220 kr)
Nybörjare/forts, allmän inriktning
Söndagar kl. 17.30-18.45, start 26/10
8 ggr, 1390 kr (online 1390 kr)
Meditation/medveten närvaro, Mariebergsskogen
Tisdagar, kl. 17:30 – 18:30, start 21/10
8 ggr, 1130 kr
Läs gärna mer om våra nybörjarkurser med olika inriktningar här. För dig som är över 60 år har vi även speciella seniorkurser som du kan läsa mer om här.
Du är även varmt välkommen att höra av dig på 054-181183 för frågor och anmälan!
