Nyfiken på yoga? Yoga är ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga eller har gått några kurser och vill gå djupare i yogans grunder.
Yogakurser för nybörjare
Nyfiken på yoga? Yoga är ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Nu startar vi en mängd kurser med olika inriktningar som passar dig som är ny till yoga eller har gått några kurser och vill gå djupare i yogans grunder.
Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning
Måndagar kl. 18.30-19.45, start 18/3
9 ggr, 1480 kr (online 1480 kr)
Nybörjare/fortsättning, lugn inriktning, fokus axlar, nacke
Måndagar kl. 17.00-18.15, start 8/4
9 ggr, 1480 kr (online 1480 kr)
Yoga för stela män
Tisdagar kl. 20.00-21.00, start 19/3
9 ggr, 1310 kr (online 1310 kr)
Nybörjare/fortsättning, allmän inriktning
Söndagar kl. 16.30-17.45, start 7/4
6 ggr, 980 kr (online 980 kr)
Meditation/medveten närvaro
Söndagar, kl. 18:00 – 19:15, start 24/3
9 ggr, 1480 kr (online 1480 kr)
Yoga som fysisk utmaning – yoga i flöde
Onsdagar, kl. 20:00 – 21:15, start 20/3
6 ggr, 980 kr (online 980 kr)
Läs gärna mer om våra nybörjarkurser med olika inriktningar här. För dig som är över 60 år har vi även speciella seniorkurser som du kan läsa mer om här.
Du är även varmt välkommen att höra av dig på 054-181183 för frågor och anmälan!
