Kategori-arkiv: Arkiv
Yogastudier – start hösten 2024
"Yogastudier" är en kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Det är även en förberedande kurs för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yogaskolan hälsar på hos Vildhjärta
Välkommen till en eftermiddag med yoga och meditativ vandring hos poeten och konstnären Vildhjärta. Vi hälsas välkommen med en kopp te i Johannes fina köksträdgård där vi sedan landar in med ett yogautövande. Det blir en meditativ vandring i tystnad i sakta mak genom skogen för att utforska och ta in Vild hjärtas konst och […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Morgonyoga i Mariebergsskogen 1-5 juli
I samarbete med Mariebergsskogen erbjuder Yogaskolan morgonyoga vecka 27, 1-5 juli kl 09.30-10.15.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga och vandring – Möt sensommaren på Jäverön 31 augusti
Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nytt tillfälle 13 maj!
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga & löpning i Tyrskogen/Klarälvskliniken
Yoga och löpning är en fantastisk kombination!. Måndagar kl 18.00-20.00 kombinerar vi yoga och löpning i Tyrskogen. Kom och var med!
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Temakurs – chakra och element, start 27/5
Hur kan vi stödja vår hälsa och hitta mer balans i livet utifrån yogans teori om cakran och de fem elementen? Nu planerar vi för en kortkurs på 4 tillfällen där vi tittar närmare på panca bhutas, de fem elementen och cakrasystemet. Dessa är några av yogans traditionella förklaringsmodeller för hur vi kan påverka och […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga och löpning på Skutberget
Yoga och löpning är en fantastisk kombination! Vi använder specifika yogarörelser och positioner som stärker och mjukar upp kroppen, som stödjer och kompletterar din löpträning och hjälper dig att förebygga värk och skador.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Minikurser inför vår och sommar – start 8/5 & 27/5
Våren och sommaren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av trötthet, nedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Skriv dig vidare – en kvällskurs med yoga och skrivande
Vi träffas 3 måndagkvällar under våren i mysiga Acksjöns kapell, med start 29/4. Vi landar i kropp och andning och släpper taget om stress och prestation genom yogans praktiska redskap. Louise guidar oss genom olika skrivtekniker och metoder. Vi låter oss inspireras av yogans visdomsfilosofi där vi hämtar olika teman som vi reflekterar och […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Starta morgonen med yoga – onsdagar kl 7, drop-in
Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum och upplev hur det är att börja morgonen med yoga!. Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Prova yoga gratis på Hammarö – Yogaskolan 20 år
Nytt tillfälle 24/4! Yogaskolan bjuder in Hammaröborna att testa yoga gratis som en del av vårt 20-årsjubileum. Vi håller till i sockenstugan vid Hammarö kyrka. Passet är upplagt så att det passar de flesta. Inga förkunskaper krävs. Ta med dig egen yoga-/träningsmatta. Yogapasset är kostnadsfritt men anmälan krävs. Nytt tillfälle! Onsdag den 24 april […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Ayurveda och yoga för en god hälsa under klimakteriet – temadag 19/5
Ayurveda och yoga anpassar sina råd efter tillfälle och person. Livets olika åldrar har olika sorters utmaningar och kräver olika sorters hälsoråd. Klimakteriet är inte en sjukdom, men kan kräva en anpassning av sina hälsovanor för att må bra under den omställning som sker i kroppen.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga för mer glädje och frihet i livet
13-14 april, en helg med gästlärare Anne Poirier och Karina Freij på Yogaskolan Yoga – för mer glädje och frihet i livet En temadag med utövande och yogafilosofi, med Anne Poirier, Karina Freij och Hanna Staaff. Enligt Yogasutra, yogans främsta referenstext är målet med yoga Kaivalyam, total frihet. Detta målet är både abstrakt och svårt […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Ayurveda – för hälsa i vardagen, temadag 16 mars
I mars kommer aurvedaläkaren Kristofer Edlund till oss för en helgkurs och konsultationer. Denna gång blir det en kurs med titeln "Ayurveda - förhälsa i vardagen".
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yogasutra, yogans livsfilosofi – fristående temadagar
Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga. Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga för avspänning och andning
Har du hög anspänning i kroppen, är stressad, har svårt att komma ner i varv och kanske sover dåligt? Under den här kursen kommer vi använda oss av små, enkla övningar så som rörelser som släpper anspänning och stress i kroppen, medveten andning, avspänning och andra fokuseringsövningar som kan vara hjälpsamma att komma ned […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga i Mariebergsskogen
Vi fortsätter att erbjuda yoga i den fantastiska miljön på Acksjöns kapell i Mariebergsskogen!
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Ljusmeditation allhelgonhelgen
Ge dig en stund av stillhet och ljus i novembermörkret. Vi använder yogans traditionella redskap så som milda meditativa rörelser, medveten andning, mantra och mudra (symboliska gester) för att lugna sinnet och komma till inre stillhet och ro för en stund. 3 november kl 18-19.15.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Öppet hus söndag 15/10
Söndagen den 15 oktober bjuder vi in till Öppet Hus, där man kan komma och hänga med oss. Vi bjuder på fika och ger rabatt på bland annat böcker och yogamattor. Vi har Lilla Yogabutiken på plats med specialerbjudande på härliga yogakläder. Vi bjuder dessutom på prova-på lektioner under dagen och en prova-på […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Sommaryoga i Museiparken – nästa tillfälle 13/8 kl 18:00