Författararkiv:admin

Yoga efter jobbet – fristående tillfällen i Acksjöns kapell

  Ett skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen. Vi sträcker ut spända muskler, kommer ner i varv och slappnar av, för att kunna hämta ny kraft och energi.   Fokus på att landa i sig själv för en stund med hjälp av kropp och rörelse, andning och avspänning. En kurs som passar både […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga & löpning i Tyrskogen/Klarälvskliniken

Yoga och löpning är en fantastisk kombination!. Måndagar kl 18.00-20.00 kombinerar vi yoga och löpning i Tyrskogen. Kom och var med!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yogaskolan hälsar på hos Vildhjärta 25 maj

Välkommen till en förmiddag med yoga och meditativ vandring hos poeten och konstnären Vildhjärta. Vi hälsas välkommen med en kopp te i Johannes fina köksträdgård där vi sedan landar in med ett yogautövande. Det blir en meditativ vandring i tystnad i sakta mak genom skogen för att utforska och ta in Vildhjärtas konst och naturen. […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Mamma-bebis-yoga, kursstart 7/5

Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. Kursstart 7/5.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för gravida – ny kursstart 12 maj

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 12/5.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Ayurveda – temadag och konsultationer 12 april

21-22 april får vi se mer av Kristofer Edlund. På lördagens temadag får du lära dig mer om de olika årstidernas inverkan på hälsan och vad ayurveda rekommenderar.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga, kallbad och bastu på Skutberget – 10/4 & 24/4

  Ge dig själv lite extra energi i vinter med yoga, kallbad och bastu. Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogautövande där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Du tar till dig i din takt och utgår från din kropp. Alla övningar går att anpassa. Yogapasset […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring – Möt våren på Jäverön 17/5

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Några platser kvar 6 juni!
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för seniorer – kursstart 8/4

För dig som är senior har vi flera olika yogakurser med start i oktober.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga som fysisk utmaning – yoga i flöde

I januari startar vi nya kurser för dig som gillar fysisk utmaning genom yoga! Yoga är ett roligt sätt att att arbeta med styrka, smidighet, koordination och balans. På de fysiska inriktningarna lägger vi större vikt vid yogans fysiska aspekter för att stärka kroppen.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring för seniorer – En härlig dag på Jäverön 19 maj

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nästa tillfälle 19/5!
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för män – nya kursstarter i mars

Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Vårterminens kursstarter!

Det börjar bli dags för vårens andra kursomgång Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar i mars 2025.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Fokuserad ACT och Yoga – en kvällskurs i Mariebergsskogen – start 3 mars

Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i Fokuserad ACT och Yoga i härliga Acksjöns kapell och i den fina naturen i Mariebergsskogen.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för axlar, nacke och rygg – start 24/3

Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Kursstart 21/10.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yogakurser på Hammarö

Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka. Nya kursstarter 26/3.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för barn och ungdom

Den 24 januari startar höstterminens barn- och ungdomsyoga. Vi har platser kvar så välkommen att vara med i en rolig grupp.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yogakurser för nybörjare

Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Läs mer om våra kurser för nybörjare.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Presentkort – yoga som gåva

Yoga kan vara en fin gåva. Våra presentkort gäller för både yogakurser, yogamattor och böcker. Nu kan du beställa presentkort direkt här på hemsidan.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Använd ditt friskvårdsbidrag till yoga och hälsa

  Har du friskvårdsbidrag genom ditt jobb? Vi är anslutna till både Epassi och Wellnet. Boka din kurs eller privatlektion här på webbsidan så kan du enkelt betala med friskvårdsbidraget direkt via Epassi eller Wellnets app eller hemsida. Om du inte är ansluten till någon av de tjänsterna får du vid betalning ett kvitto med […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer