Författararkiv:admin

Minikurs inför sommaren – start 4/6

Våren och sommaren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av trötthet, nedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga – Halvdagsretreat i Acksjöns kapell 15/6

  Inled sommaren med tid och utrymme att landa i dig själv med hjälp av tystnad, rörelse och stillhet. Vi tar hjälp av yogans redskap för olika meditativa utövande som stillar sinnet och får oss att hitta ett inre lugn. Är vädret skönt tar vi vara på den vackra naturen i Mariebergsskogen och håller vissa […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Kvällsvandring med yoga på Hammars udde 4/6

Vi tar vara på och njuter av dessa ljuva försommarkvällar! På onsdag den 4/6 bjuder vi in till en yoga- och vandringskväll på vackra Hammars udde.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga Sutra & Bhagavad Gita – 12-14/9

Vi har glädjen att ta emot den välrenommerade yogaläraren Martyn Neal från Frankrike för en tredagars kurs i Yoga Sutra och Bhagavad Gita. Kursen är öppen både för yogalärare och yogautövare. Vi håller till i Holken, Mariebergsskogen. Kursen hålls på engelska.   The Yoga Sûtra and the Bhagavad Gîtâ are two major texts of the […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Utomhusyoga för seniorer i trädgården på seniorernas hus

  Måndagar kl. 11.00-11.45 2, 9, 16 juni (ev även 23 juni) Ingen föranmälan, utan välkommen att dyka upp! Kostnad 60 kr med Swish på plats. Inga förkunskaper krävs, vi lägger upp passet så att alla kan vara med. Ta med en matta eller filt. Är man inte bekväm att komma ner på marken så […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Morgonyoga i Mariebergsskogen 30/6-4/7

I samarbete med Mariebergsskogen erbjuder Yogaskolan morgonyoga vecka 27, 30/6-4/7 kl 09.30-10.15.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yogaskolan hälsar på hos Vildhjärta 25 maj

Välkommen till en förmiddag med yoga och meditativ vandring hos poeten och konstnären Vildhjärta. Vi hälsas välkommen med en kopp te i Johannes fina köksträdgård där vi sedan landar in med ett yogautövande. Det blir en meditativ vandring i tystnad i sakta mak genom skogen för att utforska och ta in Vildhjärtas konst och naturen. […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga efter jobbet – fristående tillfälle i Acksjöns kapell 20/5

  Ett skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen. Vi sträcker ut spända muskler, kommer ner i varv och slappnar av, för att kunna hämta ny kraft och energi.   Fokus på att landa i sig själv för en stund med hjälp av kropp och rörelse, andning och avspänning. En kurs som passar både […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga & löpning i Tyrskogen/Klarälvskliniken, start 18 aug

Yoga och löpning är en fantastisk kombination!. Måndagar kl 18.00-20.00 kombinerar vi yoga och löpning i Tyrskogen. Kom och var med!
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Mamma-bebis-yoga, kursstart 7/5

Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. Kursstart 7/5.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för gravida – ny kursstart 12 maj

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 12/5.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Ayurveda – temadag och konsultationer 12 april

21-22 april får vi se mer av Kristofer Edlund. På lördagens temadag får du lära dig mer om de olika årstidernas inverkan på hälsan och vad ayurveda rekommenderar.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga, kallbad och bastu på Skutberget – 10/4 & 24/4

  Ge dig själv lite extra energi i vinter med yoga, kallbad och bastu. Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogautövande där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Du tar till dig i din takt och utgår från din kropp. Alla övningar går att anpassa. Yogapasset […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring – Möt våren på Jäverön 17/5

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Några platser kvar 6 juni!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för seniorer – kursstart 8/4

För dig som är senior har vi flera olika yogakurser med start i oktober.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga som fysisk utmaning – yoga i flöde

I januari startar vi nya kurser för dig som gillar fysisk utmaning genom yoga! Yoga är ett roligt sätt att att arbeta med styrka, smidighet, koordination och balans. På de fysiska inriktningarna lägger vi större vikt vid yogans fysiska aspekter för att stärka kroppen.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring för seniorer – En härlig dag på Jäverön 19 maj

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nästa tillfälle 19/5!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för män – nya kursstarter i mars

Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Vårterminens kursstarter!

Det börjar bli dags för vårens andra kursomgång Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar i mars 2025.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Fokuserad ACT och Yoga – en kvällskurs i Mariebergsskogen – start 3 mars

Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i Fokuserad ACT och Yoga i härliga Acksjöns kapell och i den fina naturen i Mariebergsskogen.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer