Författararkiv:admin
Kvällsvandring med yoga på Hammars udde 17/6
Vi tar vara på och njuter av dessa ljuva försommarkvällar! På måndag den 7/7 bjuder vi in till en yoga- och vandringskväll på vackra Hammars udde.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga and relationship – seminar 7-9 aug
Yoga means union. Union starts with connection, relationship. How you relate with the world defines your quality of life in the external world. How you relate with your own self defines the evolution of spiritual, internal world. Patanjali in Yoga Sutra, showing the path, how to relate both the external and internal work and achieve […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogaskolan hälsar på hos Vildhjärta 15 aug
Nu spirar det och blommar i naturen och vi längtar tillbaka till Vildhjärta! Följ med oss till en förmiddag med yoga och meditativ vandring hos poeten och konstnären Vildhjärta. Vi hälsas välkommen med en kopp te i Johannes fina köksträdgård där vi sedan landar in med ett yogautövande. Det blir en meditativ vandring i tystnad […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga på jobbet
Vill ni göra någon skön aktivitet tillsammans i arbetsgruppen innan sommaren? Kanske något som hjälper en att tagga ner lite och kickar igång sommar- och semesterkänslan? Eller kanske sitter ni just nu och funderar på hur ni ska sy i hop höstens kick-off? Vi på Yogaskolan har mer än 20 års erfarenhet […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Morgonyoga i Mariebergsskogen vecka 27, 29/6-3/7
I samarbete med Mariebergsskogen erbjuder Yogaskolan morgonyoga vecka 27, 29/6-3/7 kl 09.30-10.15.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Utomhusyoga för seniorer i trädgården på seniorernas hus
Måndagar i juni kl. 11.00-11.45 1/6, 8/6, 15/6 och 22/6 Ingen föranmälan, utan välkommen att dyka upp! Kostnad 60 kr med Swish på plats. Inga förkunskaper krävs, vi lägger upp passet så att alla kan vara med. Ta med en matta eller filt. Är man inte bekväm att komma ner på marken så finns […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Höstterminens kurser startar från 17 augusti
Den 17 augusti startar höstterminen första kursomgång på Yogaskolan. Du är välkommen med din anmälan redan nu. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar under hösten.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Mamma-bebis-yoga, kursstart 20/5
Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. Kursstart 7/5.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Andning & återhämtning – start 20/5
Tekniker för att reglera ditt nervsystem. Under den här kortkursen ägnar vi oss åt medveten andning, varsamma mjuka rörelser och andra tekniker som hjälper oss att reglera nervsystemet för att komma ner i varv för att hitta djupare återhämtning och vila.Vi ger extra omtanke till axlar, nacke och rygg då detta är områden där […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Minikurs inför sommaren – start 19/5
Våren och sommaren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av trötthet, nedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga och löpning på Skutberget, 9/5
Yoga och löpning är en fantastisk kombination! Vi använder specifika yogarörelser och positioner som stärker och mjukar upp kroppen, som stödjer och kompletterar din löpträning och hjälper dig att förebygga värk och skador.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga – Halvdagsretreat i Acksjöns kapell 24/5
Inled sommaren med tid och utrymme att landa i dig själv med hjälp av tystnad, rörelse och stillhet. Vi tar hjälp av yogans redskap för olika meditativa utövande som stillar sinnet och får oss att hitta ett inre lugn. Är vädret skönt tar vi vara på den vackra naturen i Mariebergsskogen och håller vissa […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga för gravida – ny kursstart 25 maj
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 25/5.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga och vandring för seniorer – En härlig dag på Jäverön 25 maj
Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nästa tillfälle 22/9!
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Fokuserad ACT och Yoga – en kortkurs på 3 tillfällen i vår
Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i Fokuserad ACT och Yoga i härliga Acksjöns kapell och i den fina naturen i Mariebergsskogen.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Vårterminens kursstarter!
Det börjar bli dags för vårens andra kursomgång Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar under våren.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yogakurser för nybörjare
Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Läs mer om våra kurser för nybörjare.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Svadhyaya – att komma dig själv nära genom yoga och dansterapi
Yoga i kombination med dans-och rörelseterapi, en kurs på 3 måndagkvällar i april. Med utgångspunkt i Svadhyaya, att möta sig själv genom att rikta uppmärksamheten inåt, bjuds du under tre kvällar in till att bli mer kroppsmedveten och i kontakt med dig själv. Hanna och Jenny varvar yoga med guidad improviserad dans och rörelse […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Bryggyoga på bryggan vid CCC – 11/6 kl 17.30